回復度がわかるスマートリカバリーリング！日々の生活からどれくらいリカバリーされてるのを可視化できるし、なんとストレスも測れてしまう。オレのある出来事のストレスもしっかり記録されていた・・・！！ 体調の回復度を可視化するリング 体調管理って難しい。運動しなきゃ。ちゃんと寝なきゃ。酒も控えなきゃ。 分かってる。分かってるんだけど続かない。 理由はシンプルで、自分の体調がよく分からないから。昨日ちゃんと寝た気がする。でもなんかだるい。逆に寝不足なのに元気な日もある。 つまり、自分の体調は感覚ベースになっている。 ...
