視力がいいオレが眼科に行ったら
メガネを作ることになった😓
みんな、目は大事にな!!
ジミーです。
X(旧ツイッター)もやってます。
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きっかけは目の異変
なーんかぼやける
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変だと思ったのは去年の年末あたり。
文字が見えづらい。
いや、見えるんだけどぼやけてる。
読めるけど読みづらい。
今までこんなことは
無かったような気がするけど
きっと目が疲れてるだけだろう。
寝ればきっと治るっしょ!
最初はそんな軽い気持ちで
ロートZを差せばある程度回復するし
大丈夫っしょ!!と思ってた。
夜になるとかすむ
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ロートZを差し続けてたけども
やっぱりぼやけるのは変わらない。
加えてなんか白っぽい?ような感じがしてきて
どうやらこれが「目のかすみ」ってやつらしい。
まぁロートZを差せばこれも多少落ち着くし
大丈夫だろ・・・とロートZを信頼し続けた。
市販の目薬はあんまり効果なし
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さすがにロートZでは力不足かと思って
ちょっと良い目薬を買ってきた。
1,500円くらいしたけども、
実感する効果はそれほどない。
さすがに危機感を感じてきた。
オレの目、大丈夫よね・・・?
眼科を受診した
ということで、不安を抱えつつ眼科へ。
オレの目、悪くなってるのか!?
まずは検査
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診療の前に検査しますとのことで
まずは検査。
最初は気球をみるやつ👇
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あれって何してるか知らなかったけど
目の屈折力をみてるらしいよ!
ここに詳細が書いてあった。
そして次にCを見るやつ定番の視力検査。
これは難なく終了。
その次は手元の視力を測る検査で、
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こんな感じに文字とCが書いてある本を
一定距離で見て答えるタイプの検査をやった。
そして診療
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まずは先生に目を診てもらって話をきくと
「典型的なドライアイだね!」とのこと。
薬をつけて目の写真を撮ってもらったけど
なんか目の表面に線が入ってた。
ドライアイだとこうなるらしい。
そんな気はしていたけども、
やっぱりドライアイかぁ〜〜。
視力は悪くはない。老眼でもない。
なんなら右2.0、左1.2で
めっちゃ良くてビビった。
続けて話を聞いていくと、
視力が良い人は近くにピントを合わせる
のが苦手なんだってよ。
さらに先生曰く、どうやら俺は
水晶体だか目玉だかが小さいみたいで
ピントを合わせるための
ピント調節筋を酷使してるらしい。
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「そりゃ夜になったらぼやけるしかすむのは
当たり前だよ!」
と言われてしまった。
なるほど原因はわかった。
じゃあどうすりゃいいんだ!?と考えていると
「メガネかけると楽になるよ」と先生は言う。
え?
メガネって目悪い人のものなんじゃ?
疑問に思ったけど、
度は弱くして、ピントを合わせる手助けを
してくれるくらいのメガネをかけると
楽になるよ、ということらしい。
やっぱり眼科に来てよかったなーと思いつつ
メガネっていくらするんだ?という不安を抱えて
診察室を出た。
目薬をもらう
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処方された目薬は3種類。
ドライアイ治療薬のジクアスLX。
かゆみや充血などの症状を改善するエスピナチン。
目を潤すヒアルロン酸。
ジクアスとエスピナチンは1日3回で
ヒアルロン酸は1日6回。
一つやったら5分は時間を開けなきゃいけないから
ごっちゃにならないように服薬リマインダーを設定した。
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時間になったらリマインドされるから
ビタミン剤とか薬服薬してる人は設定しとくのが
オススメ!
メガネを作る
眼鏡の処方箋
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眼科から渡された眼鏡の処方箋がこれ。
見方はよくわかんないけど、
これをメガネ屋に持っていくことで
オレにあったメガネを作ってくれるらしい。
その日にメガネ屋へ
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眼科と癒ちゃk・・・じゃなくて
提携しているメガネ屋が近くにあったので
処方箋を持ってメガネ屋へ。
選び方も何もわからないので、
店員さんに相談しながらフレームを選ぶ。
日中PCを使うからブルーライトカット仕様の
レンズにしてもらった。
お願いすると次の日にはもう出来上がってた。
はやっ!
作ったあとに「ブルーライトカットしても効果変わらん」
って研究結果を見つけてしまったけど
見なかったことにしてる。
作ってもらった
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作ってもらったメガネがこちら。
フレームとレンズ、ブルーライトカット仕様で
24,200円。
そっから眼科提携割引が1,000円で、
トータル23,200円かかった。
まぁそんなもんだろ・・・と思ってたけど
2万超えはちょっと痛い。
salua ホットアイマスク
ということで仕事中はメガネを掛けてるんだけど
それ以外にも目のケアをしたい。
目を労りたい
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歳のせいが体にいろいろガタがきてるのを
実感してるけど、目は良いままでいたいから
ケアをしたい。
そういや前に「蒸気でホットアイマスク」を
やったら気持ちよかったし
あれだったら続けられそう。
てことで
Amaozonを物色して見つけたのがこれ。
充電式のホットアイマスク
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「蒸気でホットアイマスク」は使い捨てだけど
これは充電式。
充電はUSB-Cで可能。
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説明書には
・付属のケーブル以外でやるな
・5W〜10Wでやれ
とあったので、それに従って充電してる。
アジャスターがついていてサイズ調節が可能だし
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加熱部分をカバーから取り外せるので
汚れたら洗うことも可能。
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付属品
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付属品は👇
・説明書
・なんかお礼の手紙
・使用上の注意
・USB-A to USB-Cケーブル
・スクラッチ(保証の延長)
・活性炭シート
使ってみたかんじ
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使い始めて数日だけども
めちゃくちゃいい。
温度を二段階で調節できるし
30分で自動でオフになるから
寝る前に着けてそのまま寝てる。
じわ〜〜〜〜っと暖かいのが
気持ちいいんだこれが!
心なしか寝るまでの時間が早くなった気もする。
男性用でデカいんだけど、
女性用というか汎用的なタイプもある。
目は大切に
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体は回復するけども
目は悪くなったら戻らないって聞く。
ずっと裸眼だったし
目が良いのはオレの自慢でもあるから
少しでも目の劣化を食い止めたい。
メガネとホットアイマスクによって
どこまで守られるかわからないけど
やらないよりはやったほうがいいだろ
ということで今回購入してみた。
なんか年取ると・・・
健康がますます気になってくるよね。
スマホも目から離して見ようぜ!
ってことでおつ!!