回復度がわかるスマートリカバリーリング！
日々の生活からどれくらいリカバリーされてるのを可視化できるし、なんとストレスも測れてしまう。
オレのある出来事のストレスもしっかり記録されていた・・・！！
体調の回復度を可視化するリング
体調管理って難しい。
運動しなきゃ。ちゃんと寝なきゃ。酒も控えなきゃ。
分かってる。
分かってるんだけど続かない。
理由はシンプルで、自分の体調がよく分からないから。
昨日ちゃんと寝た気がする。でもなんかだるい。
逆に寝不足なのに元気な日もある。
つまり、自分の体調は感覚ベースになっている。
そこを数値で見えるようにするのが今回紹介するアイテム。
issin株式会社から提供していただいたスマートリカバリーリング。
いわゆるスマートリングなんだけど、特徴は回復度を可視化できること。
今日はどれくらい回復しているのか。
ちゃんと休めているのか。
ストレスは溜まっているのか。
こういうのを毎日見られる。
そしてもうひとつ。
このリングはストレスの可視化もできる。
オレはこういうデータって正直あまり信じてなかった。
まあ参考程度でしょ、くらいの感覚。
でも、その認識を一気に変えられた出来事があった。
それが海鮮丼事件・・・！
そもそもスマートリングとは
スマートリングは、指につけるタイプのスマートデバイス。
見た目はリング。
でも中にセンサーが入っていて、睡眠や心拍、活動量なんかを取ってくれる。
イメージとしては、Apple Watchの健康管理機能を指輪サイズにした感じ。
時計と違うのは、つけっぱなしにしやすいこと。
軽い。
小さい。
生活の邪魔になりにくい。
だから、睡眠や回復みたいな、24時間追いたいデータと相性がいい。
スマートリカバリーリング
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ポチップ
基本情報
スマートリカバリーリングは、日々の回復状態を見える化するスマートリング。
睡眠、ストレス、活動量、心拍数などのデータをもとに、その日のコンディションをアプリで確認できるのが特徴。
スマートリングって何が違うのか分かりにくいジャンルなんだけど、これは回復を見るためのリングだと考えるとかなり分かりやすい。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 製品名 | Smart Recovery Ring |
| 価格 | 29,800円（税込） |
| 月額料金 | なし |
| 薄さ / 幅 | 厚み2.2mm / 幅8mm |
| 重量 | 約3g |
| サイズ展開 | US6号〜13号 |
| カラー | シルバー、ブラック |
| 素材 | チタン＋合成樹脂 |
| 防水性能 | IP68 / 5ATM |
| 通信 | Bluetooth 5.1 |
| バッテリー持続時間 | 最大7日間 ※US6〜7は最大5日間、使用環境により変動 |
| 充電時間 | 約2時間 |
| 同梱品 | 充電ケース、充電ケーブル（Type-C） |
| 対応OS | iOS / Android |
| 外部連携 | Appleヘルスケア / Google Fit 連携可 |
| NFC | 非搭載 |
| 購入フロー | 先にサイジングキットで確認後、本体発送 |
| サイズ交換 | リング発送から10日以内、傷なしなら1回交換可 |
| 保証 | 1年間の製品保証 |
| 注意事項 | 本製品は医療用途ではありません |
測れる項目は以下。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| リカバリー | 睡眠やストレスなどのデータをもとに、その日の回復状態を見える化 |
| 睡眠 | 睡眠の質を記録 |
| ストレス | ストレスの状態を記録 |
| 活動量 | 日々の活動量を記録 |
| 心拍数 | 心拍数を記録 |
| 血中酸素 | 血中酸素のデータを記録 |
| 心拍変動 | 心拍変動（HRV）を記録 |
| 皮膚温 | 皮膚の温度データを記録 |
| 月経予測機能 | 継続的に記録される体温データなどをもとに周期を予測 |
ちなみに通販の虎でもスマートバスマットといっしょに紹介されていて、開発における背景とかも聞けるから一度みるのをオススメする。
普通に面白い回なので。
写真で見るスマートリカバリーリング
本体が届く前にまずはサイズを測るためにサイジングキットが届く。
サイジングキットを使ってはめる指のサイズがわかったら専用サイトで注文する流れ。
付属品は本体、ケース、充電ケーブルと紙。
充電時は急速充電では充電しないよう注意。
低電力で充電するのを推奨している。
本体はマットシルバーでいい感じ。
普通の指輪よりは太めではあるけど、目立ちすぎずいい存在感。
黒でもよかったかな！
特徴解説
スマートリカバリーリングの特徴
- 回復度が見える
このリングのメインはここ。
今日どれくらい回復しているのかを見られる。
なんとなく疲れてる、じゃなくて、回復してるかどうかを数字で見られるのが面白い。 - ストレスも見える
これがかなり良かった。
イライラとか緊張みたいなものが、ちゃんとグラフに出る。
オレはここで一気に信じるようになった。 - 月額料金がかからない
スマートリング界隈でこれは強い。
長く使うものだから、買い切りなのはかなり大きい。 - 薄い
薄さ2.2mm。
スマートリングって、つけ心地が悪いと結局使わなくなる。
その意味で、薄さはかなり大事。 - AIアプリが分かりやすい
アプリにはウェリーがいる。
数字だけ並べる感じじゃなくて、体調を見ながらアドバイスしてくれる。
この親しみやすさは結構好き。
他社リングとの違い
スマートリングって、正直違いが分かりにくい。
有名どころだとOura Ring、SOXAI RING、RingConnあたり。
でも並べてみると、スマートリカバリーリングの立ち位置は結構分かりやすい。
| 製品 | 価格 | 月額料金 | 開発 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| スマートリカバリーリング | 29,800円 | なし | 日本 | 回復重視、AIアプリ |
| Oura Ring | 約52,800円〜 | 約999円/月 | 海外 | 世界的に有名 |
| SOXAI RING | 約35,980円〜 | なし | 日本 | 睡眠分析に強い |
| RingConn | 約40,000円前後 | なし | 海外 | バッテリー長め |
この中で一番分かりやすい違いは、月額料金がないこと。
Oura Ringはサブスクが必要。
スマートリカバリーリングは買い切り。
ここはかなり大きい。
しかも価格も29,800円。
スマートリングの中ではかなり入りやすい。
さらに、アプリがただの数字表示で終わらない。
このあたりが、スマートリカバリーリングの分かりやすい強みだと思う。
Apple Watchとの違い
スマートリングを見てると、だいたい一回は思う。
Apple Watchでよくない？
オレも思った。
実際、Apple Watchでも心拍や活動量、睡眠は見られる。
なので、方向性は少し似てる。
ただし、用途としてはちょっと違うかな。
| デバイス | 主な用途 |
|---|---|
| スマートリカバリーリング | 回復、睡眠、ストレスの可視化 |
| Apple Watch | 通知、運動、決済、スマート機能 |
Apple Watchは多機能。
通知も来るし、決済もできるし、アプリも使える。
一方でスマートリングは、健康データの取得に特化してる。
特に、睡眠、回復、ストレスみたいな24時間取りたいデータは、リングの方が自然に追いやすい。
で、オレが思うベストはApple Watch + スマートリング。
どっちかが上とか下とかじゃなくて、そもそも役割が違う。
だからハイブリッドがオススメ。
サイズ選びはちゃんとしてる
スマートリングで怖いのはサイズミス。
でもスマートリカバリーリングは、いきなり本体が届くわけじゃない。
まずサイジングキットが届く。
それでサイズ確認してから本体が発送される。
この流れはかなり親切。
リングってサイズが合わないとそれだけで終わるのでありがたい。
東大発の開発チーム
スマートリカバリーリングはただのガジェット感で売ってるわけではない。
issinさんは東京大学内に拠点を置いてきた会社。
実際、公式サイトを見ると東京大学大学院医学系研究科の准教授が顧問に就任していて、管理栄養士2名の入社、外部医師連携による専門チーム発足まで案内されてる。
しかも会社としては、医師、管理栄養士、保健師などの体制も公開している。
このへんを見るとただセンサーで測って終わりじゃなくて、健康をどう伝えるか、どう続けてもらうかまで考えてるのが分かる。
通販の虎のもう一つの動画を見ると、思想や会社内の雰囲気が見えるからオススメ。
使った感想
アプリはかなり見やすい
スマートリカバリーリングのアプリは、数字とグラフだけが並ぶ感じじゃない。
ウェリーがいる。
これが結構いい。
今日の状態を見ながら、アドバイスもしてくれる。
ただのデータ確認じゃなくて、ちょっと伴走してくれる感じ。
このあたりは、他のスマートリングとの差にもなってると思う。
リカバリー率は正直
このリングのメインはやっぱりリカバリー。
使ってみるとこれがかなり正確だということがわかってきた。
グラフ上の3/8を見てもらえばわかるんだけど、この前日は昼から友達と酒を飲んでいた。
で、酒を飲んだ翌日は普通に低い。
分かってたことではあるが、それがちゃんと数値で出ると納得感が違う。
回復してるつもりでも、してない日がある。
逆に、今日はイケると思ってたけどそうでもない日もあったりして、そういうときは原因を探す。
そういうズレを見せてくれるのが面白い。
海鮮丼事件
ある日、子どもと昼ご飯を食べに海鮮の店に入った。
オレは海鮮ちらし。
子どもはまぐろたたき丼。
席について待つ。
でもこない。
10分。
15分。
30分。
さすがにおかしい。
店員さんに聞いた。
「すみません。30分待ってるんですけどまだ来なくて。あとどのくらいでできますか？」
するとまさかの回答。
オーダーが厨房に通ってなかった。
いや厨房そこ！！！
と思ったけど言わない。
オレも大人。
ようやく出てきた海鮮丼を食べる。
正直、たいしてうまくない。
最悪な気分で店を出た。
家に帰ってアプリを見るとストレス高。
しかも待っていた時間帯のグラフが、きれいにストレス高。
皮肉にもこの体験からちゃんとで測れてることがわかった。
ここで一気に信頼性アップよ。
会議でもストレス高
もう一つ分かりやすかったのが会議。
メインで話す会議が11時半くらいにやってたんだけど、終わったあとアプリを見るとその時間帯のストレスも高。
海鮮のときとは違うタイプのストレスだけど、ちゃんと数値に出ていた。
惜しいところ
もちろん完璧なデバイスではない。
まず、リングなので慣れは必要。
普段指輪をつけない人は、最初ちょっと気になるかもしれない。
あとは、サイズ選びはちゃんとやった方がいい。
ここを雑にするともったいない。
それと、なくしたときに見つけるのが大変。
探す機能はない。
アプリ側で通信できているかどうかは分かるけど、どこにあるかまでは分からない。
なので、落としたり外したりしたときは見つけにくい。
あと、決済には対応していない。
SuicaみたいなFeliCa系の決済は使えない。
ここはスマートウォッチ感覚で期待するとズレるかも。
ただその分価格が抑えられてると思うから全然許容範囲。
スマートリングで何が変わるか
スマートリングを使って一番変わるのは、自分のコンディションを意識するようになること。
昨日ちゃんと寝れたのか。
今日は回復しているのか。
ストレスが溜まっているのか。
こういうのが毎日見えると、体調を感覚だけで判断しなくなる。
今日は無理しないでおこう。
今日はちょっと動こう。
そんなふうに、行動の基準が体調ベースになってくる。
地味だけどかなり大きい。
スマートリカバリーリングの面白さはここ。
合う人合わない人
合う人
- 自分の回復状態を見たい人
- 睡眠をちゃんと把握したい人
- ストレスを可視化したい人
- Apple Watchを補助する健康デバイスが欲しい人
- 月額課金なしでスマートリングを使いたい人
合わない人
- 指に何かつけるのが苦手な人
- スマートリングに通知や決済まで求める人
- サイズ確認を面倒に感じる人
回復が見えると面白い
スマートリングって、正直違いが分かりにくい。
でもスマートリカバリーリングは、名前のとおりリカバリーをメインとしてるのがいいんだ。
月額費用なし。
AIアプリあり。
そして、回復の可視化。
ここが軸としてしっかりしてる。
そのうえで、ストレスまで見える。
海鮮の店で待たされたとき。
会議で話していたとき。
そういうものが、ちゃんとデータとして出てくる。
これがかなり面白かった。
今日は回復してるのか。
今日は疲れてるのか。
そのあたりが見えるだけで、生活の解像度がちょっと上がる。
スマートリングを探している人。
特に、回復やストレスをちゃんと見たい人にはかなりアリ。
じゃ、おつ！
＼ 公式サイトが一番オススメ！ ／
＼ クーポンコード【JIMLOG】適用で10％オフ！ ／
ポチップ
